Ничего не делаю, чтобы быть в форме
Тут нет никакого парадокса. Мой секрет нахождения #вформе максисально прост: - вовремя себя останавливать и не умирать в процессах и рутине. Читатели старше 30, помните рекламу “сгорел на работе”? - разрешать себе ничего не делать (никсен, любовь моя). Я тоже думал, что это мелочь. пока это не стало отличной и полезной привычкой - переключаться на хобби, поездки, другие активности. Отдыхать ради себя, а не высыпаться ради работы - менять локации, общаться с людьми и насыщаться организм новыми эмоциями и впечатлениями
Четыре простых правила, в которых кроется, возможно, успешная карьера, умение правильно распределять силы и пиавильное расставление приоритетов между работой и тем, что люди называют “жизнью”.
Умение без страхов уйти в отпуск, отключив увеломления, вытекает из пуктов выше. Этим я сейчас как раз занимаюсь.
· 15.08
Если посмотреть на профессиональных футболистов, показывающих прекрасные результаты - то они же не играют все дни подряд. Есть игры, есть тренировки, есть отдых)
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён