Вот ключевые признаки: 📌Жизнь в предвкушении. Человек постоянно живёт в ожидании какого-то события («когда похудею», «после отпуска»), но при этом обесценивает и игнорирует то, что происходит сейчас 📌Замена действий подготовкой. Много времени уходит на составление планов, изучение материалов, прохождение курсов, но первый шаг к цели так и не делается 📌Использование размытых формулировок. В мыслях часто звучат фразы: «когда-нибудь», «потом», «вот когда»📌Обесценивание настоящего. Человек не умеет радоваться тому, что есть, и не ценит свои достижения📌Постоянное откладывание не только больших целей, но и простых радостей: встреч с близкими, хобби, отдыха, небольших приятных покупок📌Неумение ставить чёткие сроки. Цели часто остаются размытыми, без конкретных временных рамок