…кто хочет оставаться #вформе

Решил присоединиться к этому событию и поделиться с вами какими-то своими полезными привычками, которые помогают мне быть более продуктивным в тяжёлые рабочие будни

Не смог выбрать какую-то одну привычку, поэтому собрал в этом посте несколько, самых полезных (на мой взгляд):

1. Утренняя активность — обязательный комплекс упражнений и прогулка среди деревьев перед стартом рабочего дня. 8 тысяч шагов, щепотка цигуна, капелька растяжек - и я готов бодрым врываться в рабочий день

2. Бронирование обеда - час обеда желательно заранее бронировать в календаре, иначе могут завалить встречами и на покушать времени не останется.

3. День для работы — в периоды высокой загруженности и большого количества задач могу забронировать целый день без созвонов, чтобы ничто не отвлекало от решения более насущных проблем и тасков.

Такие пироги 😏 А какие у вас есть привычки? Делитесь в комментах и пишите посты с тегом #вформе 💜