Переосмыслить мысли и ценности - полезно.
Общаясь со старшим поколением, я осознала как важно порой проводить переоценку всего, что ты знаешь. Это про критическое мышление и адаптацию: информация устаревает и нужно ее обновлять. Где-то привносить новое видение, где-то возвращаться к прежнему и еще раз сравнить.
Суммируя свой прошлый опыт, начинаешь понимать, что текущая позиция в жизни и парадигма мышления складывается далеко не всегда объективно. Негативный опыт, психологические защиты, туннельное мышление в некоторых ситуациях, ограничивающие установки с детства и многое другое заставляет строить определенные алгоритмы восприятия и отношения ко всему в жизни.
Когда проходит несколько лет, то наращивается новый опыт, появляются новые осознания, при определенных ментальных усилиях возрастает психологическая зрелость. Все это позволяет еще раз оценить: что актуально в мыслях, планах, убеждениях, ценностях и установках. А что было просто чужими страхами и проекциями, заблуждениями на фоне искаженного восприятия и просто выводом из чужого опыта.
