У меня есть привычка, которая каждый день шаг за шагом приближает меня к той жизни, которую я хочу прожить.

Я веду коучинговый дневник (теперь уже вместе с AI:)) Каждое утро я начинаю день с главного вопроса: «Что я планирую сделать сегодня, чтобы через год быть там, где я хочу быть?»

А дальше я представляю свой «через год», где я полностью реализовала свой потенциал и запустила полезный продукт, которым пользуются компании. Тот мир, где я занимаюсь тем, что мне действительно интересно: исследую, создаю, работаю с людьми и продолжаю учиться.

Сейчас для меня это ключевое: мой фокус на год.

После мечтательных полетев я возвращаюсь обратно — в сегодняшний день: Что я могу сделать сегодня, чтобы оказаться там через год?

Не построить новую жизнь за месяц. Не совершить десять грандиозных шагов, а всего один, но сегодня.

Это очень важно именно для меня, потому что я торопыга-достигатор и люблю быстрые результаты. Мой тип нервной системы заточен достигать быстро или потерять интерес. Поэтому икигай-подход маленьких шагов в классическом варианте мне не подходит, а когда я планирую на долгий срок и реализуют каждый день конкретный шаг к тому самому, то меня это и будоражит и подстегивает не бросить на полпути.

Вечером я снова спрашиваю себя: Что я сделала сегодня из того, что планировала? Что мне далось легко? Что далось с трудом?

Последние два вопроса для меня особенно важны. Потому что постепенно начинаешь видеть свои закономерности: где появляется энергия, где сопротивление, что постоянно откладываешь, чего боишься, а что вдруг оказывается гораздо проще, чем представлялось.

Так мой дневник стал для меня не инструментом продуктивности, а способом не терять из виду собственную жизнь.

Можно очень много делать каждый день и при этом годами не двигаться туда, куда на самом деле хочется. Поэтому моя главная привычка — не просто планировать день.

А каждое утро соединять две точки: где я сейчас — и где я хочу оказаться через год.

А потом делать хотя бы один шаг между ними.

P/S: так за месяц я написала методологию и прототип продукта, хотя параллельно вела другие рабочие проекты :)

#вформе