МОЖЕТ БЫТЬ, ВАМ ВООБЩЕ НЕ НУЖЕН FMD…
Может быть, вам хочется другого.
✔️Проснуться утром и не чувствовать себя тяжёлой. ✔️**Посмотреть на себя в зеркало и подумать: «О, ну вот. Мне нравится». ✔️**Снова почувствовать лёгкость. ✔️**Вернуться в нормальный режим после бесконечных летних «ой, сегодня можно». ✔️**Перестать вечером доедать всё подряд, потому что весь день была какая-то ерунда. ✔️**Навести порядок в питании. ✔️**Почувствовать, что ты снова управляешь своим режимом, а не он тобой. ✔️**И, наконец, сделать что-то для себя, а не потому что «надо похудеть к…».
Вот поэтому мне нравится FMD. Это всего 5 дней.
Не новая жизнь с понедельника. Не диета на три месяца. Не обещание себе «теперь я всегда буду есть идеально».
Просто пять дней, когда ты сознательно выбираешь себя и проходишь их по понятному протоколу в компании классных женщин, которые поддерживают друг друга. А потом возвращаешься к обычному адекватному питанию.
Исследования FMD действительно показывают изменения ряда метаболических показателей и состава тела после циклов такого питания, но для меня особенно ценна его практичность: тебе не нужно месяцами жить в режиме «я на диете».
24 августа мы начинаем.
И я сейчас собираю тех, кто хочет эти пять дней пройти не в одиночку, а со мной и группой.
