Книжная суббота

Сегодня — три книги для тех, кому интересно разбираться в себе.

1. Брайан Литтл «Я, опять я и мы» - если вам интересно, почему вы именно такой человек, что в вашей личности задано темпераментом и насколько вы вообще способны меняться, эта книга даст несколько очень неожиданных ответов.

Вопрос, с которым читать: Какие мои особенности действительно являются частью моего темперамента, а какие я много лет пытаюсь в себе «исправить»?

2. Амир Левин, Рэйчел Хеллер «Подходим друг другу» - книга, после которой многие впервые понимают, почему в отношениях их так сильно тянет к одним людям, почему рядом с другими они тревожатся или закрываются и откуда берутся эти повторяющиеся сценарии.

Вопрос, с которым читать: Что происходит со мной, когда отношения становятся по-настоящему значимыми?

3. Джеффри Янг, Джанет Клоско «Прочь из замкнутого круга!» - если вы хотя бы раз спрашивали себя: «Почему я опять наступаю на те же грабли, хотя прекрасно всё понимаю?», эта книга поможет увидеть внутренние сценарии, которые годами заставляют нас повторять одни и те же выборы.

Вопрос, с которым читать: Какой сюжет в моей жизни меняется в деталях, но почему-то снова и снова повторяется и заканчивается примерно одинаково?

Эти книги помогают многое в себе заметить. Особенно интересно становится в тот момент, когда отдельные наблюдения начинают складываться в вашу собственную картину: какой у вас темперамент, как вы строите близкие отношения, какие внутренние программы влияют на решения и почему некоторые сценарии повторяются.

Именно это мы разбираем с моими клиентами на диагностике личности: «большую пятерку» черт личности, тип привязанности, ограничивающие повторяющиеся сценарии поведения, с объяснением того, как всё это проявляется именно в вашей жизни.

Если чувствуете, что сейчас хочется разобраться в себе глубже, напишите мне в личные сообщения слово «диагностика». Я расскажу, как все проходит и что вы получите по итогам.