Да, психолог не обещает: «Вам понадобится пять сессий» или «через десять всё точно пройдёт»

Срок зависит от запроса, его сложности, длительности проблемы, целей клиента и того, насколько глубоко нужно работать

И это, кстати, не повод пугаться

Первая сессия может дать облегчение, последующие нужны не потому, что первая была бесполезной, а потому что одной ясности обычно недостаточно, чтобы изменить то, что формировалось годами

Поэтому если хотите начать работу с психологом, стоит начать с диагностической консультации