Спорт является социально признанным способом “выпускания” гнева. Однако он не вылечивает от гнева, он только временно освобождает физическую энергию, сопровождающую гнев. Мы в данном случае избегаем реального решения проблемы, которой являются беспокоящие нас чувства и неверные представления. Да, гнев может помочь вам выиграть игру, но будет ли это полезно? Так ли уж необходимо усиливать негативные эмоции только для того, чтобы выиграть трофей? Опасность спорта в том, что он слишком конкретно делит людей на "мы" и "они": "Моя команда должна выиграть. Мы должны бороться и победить врага”. Но давайте немного поразмышляем. Почему мы должны непременно выиграть, а другие проиграть? Только потому, что "Моя команда лучше, потому что она моя”? Но члены другой команды думают так же о себе. Кто же прав? Соревнование, построенное на таком эгоцентризме, не продуктивно, так как порождает гнев и зависть. С другой стороны, мы можем сконцентрироваться на процессе игры, не ставя цели выиграть. В этом случае мы будем наслаждаться физическими упражнениями, духом товариществ, игрой, не зависимо от того, выиграем или проиграем. Психологически, такое отношение приносит больше счастья.