Как проходит сессия со мной?

Часто перед встречей с психологом бывает страшно.

Кажется, что нужно как-то по-особенному формулировать мысли, «держать лицо». Или что тебя сейчас начнут оценивать и раскладывать по методичкам.

Бывает, останавливает другое:«А вдруг я окажусь хуже, чем думаю о себе».

Хочу сказать вам кое-что важное про то, как я работаю.

Когда вы приходите ко мне - я не оцениваю ни вас, ни вашу ситуацию. Я просто нахожусь рядом. С вами. С тем, что есть прямо сейчас.

Мне очень близки слова Юджина Джендлина - психолога, создавшего метод фокусирования:

«Суть работы с другим человеком — присутствовать рядом с ним как живое существо».

Именно так устроены наши встречи. Вам не нужно приходить подготовленным, знать с чего начать или бояться сказать что-то не то. Мы просто садимся рядом, чтобы бережно побыть с тем, что происходит сейчас в вашей жизни, и помочь вам вернуть опору.

Первая консультация - это просто встреча. Почувствовать, безопасно ли здесь.

Если что-то отзывается - напишите мне. Просто «хочу записаться» - этого достаточно.

🌼Записаться: @ninabrusova 🌼Про меня