Распаковку можно делать по-разному. Я опытным путем определила для себя формат, при котором мы встречаемся с клиентами примерно раз в неделю, в течение месяца. В общей сложности получается 4-5 встреч по 2 часа. Теоретически, возможен вариант распаковки даже за одну встречу, и в этом случае лучше планировать на работу не меньше 6-8 часов. Но на мой взгляд, это более утомительно и для клиента, и для психолога, и результат скорее всего будет не таким подробным и глубоким. В своей распаковке между встречами я даю клиентам различные тесты и задания, результаты которых мы обсуждаем на встрече. Также, я собираю информацию в подробном интервью с клиентом, и из различных психологических упражнений, которые мы делаем на встречах по распаковке. По итогу, я готовлю для клиента файл-презентацию с результатами его распаковки, где также содержится анализ и рекомендации с моей стороны. Клиент не обязательно может согласиться со всеми результатами, может что-то взять для себя, что-то нет. Но, как показывает мой опыт - у тех, с кем мы начинаем работу, уже в первые недели начинают происходить изменения и "неожиданно" появляются новые идеи, возможности... А уж в более долгой перспективе новые осознания и изменения неизбежны. Вот такой интересный эффект имеет распаковка личности🙂.

Записаться на консультацию или задать вопрос можно в личных сообщениях или тг @EkaterinaTpsy