Если вы сейчас о своих страхах, то с ними можно поработать в терапии.

Мобилизованному человеку психоаналитик не поможет, только юрист.

Вас уже мобилизовали?

Нет, с чего вы взяли ?

Сохранение спокойствия особенно поможет и там, как и заранее вылеченные зубы, курсы такмеда, тренировки на выносливость, удобная и качественная снаряга тоже не лишняя, если средства позволяют.

Лучше наступив на мину знать что она есть и когда может с работать, чем сидя где нибудь в заминированном помещении или транспорте надеяться на чудо. А так неизвестно что в жизни дано нет быстрее кирпичь на голову с дома, или пуля в поле)