«Как вообще встретить человека, который полюбит настоящего меня?… ⬇️⬇️⬇️ Со всеми особенностями, странностями, привычками? Когда и как всё это показывать?» - так часто заучит тревога, перед отношениями.
-Возможно, в предыдущих отношениях любили не совсем тебя. А ту версию, которую пришлось научиться показывать, чтобы получать любовь, внимание и заботу. -Удобную. -Понятную. -Спокойную. -Не слишком требовательную. -Не слишком злую. -Не слишком самостоятельную. -Не слишком странную. -Ту самую «хорошую девочку» или «хорошего мальчика», которые знают: если я буду таким, каким меня хотят видеть, меня не отвергнут. 💔Так постепенно появляется жизнь в маске. И тогда новые отношения пугают не потому, что «нормальных людей больше нет». А потому, что теперь придётся показывать себя, ведь теперь ты знаешь как здорово жить без маски и как дорого обходится ее использование.
Не нужно сразу выкладывать человеку всю биографию и все свои странности на первом свидании.
‼️Но можно не редактировать себя ради того, чтобы понравиться.
- Говорить, что что-то не нравится.
- Говорить, чего хочется.
- Показать свою нелепость.
- Говорить о раздражении.
- Не соглашаться автоматически.
- Оставаться собой, даже когда есть риск услышать: «Мне это не подходит». И вот здесь начинается взрослая сепарация. ⬇️⬇️⬇️
Когда становится понятно: меня действительно могут не принять. Но это не значит, что со мной что-то не так. Кому-то не понравится прямота. Кому-то будет слишком много самостоятельности. Кого-то будет раздражать эмоциональность. Кому-то просто не подойдут определённые привычки или особенности. И это нормально.
Можно удивиться тому, сколько из того, что годами считалось «странностями», другие люди вообще не воспринимают как проблему. А там, где привыкли осуждать себя, другой человек может отнестись с пониманием.
И да, всегда найдутся люди, которые будут недовольны — примерно так же, как когда-то были недовольны родители. Но вопрос уже не в том, как стать таким, чтобы тебя приняли все. ⁉️Вопрос в другом: а нужны ли рядом люди, которым постоянно приходится объяснять, почему ты имеешь право быть собой?
Можно начать выбирать тех, рядом с кем не нужно всё время быть «хорошим». Можно начать выбирать себя. Потому что быть любимым — это не когда любят за идеально подобранную версию себя.
❤️ «Не нужно становиться другим, чтобы тебя любили».
