У айтишников есть одна странная модель продуктивности. Сегодня человек может десять часов практически не вставать из-за компьютера, забыть поесть, отменить тренировку, сидеть до двух часов ночи, потому что осталось еще совсем чуть-чуть. Самое интересное - никто не заставляет его это делать.

На следующий день этот же человек открывает Jira и не может заставить себя сделать элементарную задачу. Смотреть в экран и не находить концентрации. Начинает думать: что со мной не так, вчера я был невероятно продуктивным, а сегодня мне вообще ничего не хочется.

Одним из возможных механизмов здесь является гиперфокус. Особенно хорошо он возникает на задачах, где есть сложность, новизна, понятная обратная связь и ощущение «я почти нашел решение». В разработке таких задач огромное количество. Например, баг не локализуется, а мозгу сложно эту ситуацию отпустить. Нашел причину, получил маленькую награду, немного дофамина. Исправил еще одну. Тест наконец зеленый, еще чуть-чуть дофамина. И человек продолжает.

Проблемы начинаются тогда, когда мы принимаем этот режим за свою нормальную производительность. После нескольких часов очень интересной концентрации, обычная дежурная задача, документация или очередной митинг могут субъективно казаться очень скучными. Плюс вы банально устали. Тогда мы пытаемся решить проблему ещё большим давлением на себя.

Хотя иногда проблема в недостатке мотивации. Возможно, вчера вы просто потратили сегодняшний ресурс.

Поэтому я бы не измерял свою эффективность по своим самым продуктивным дням. Настоящая продуктивность - это не сколько вы способны сделать за один сумасшедший день, а какой темп вы способны поддерживать месяцами.