Как я стараюсь не жить отложенно
Коллеги, добрый час!
С весны этого года провожу месячные интенсивы по трекингу личных целей для небольших групп участников (от 1 до 5 человек). Сегодня поделюсь с Вами одним заданием, чтобы вы смогли его сделать в своем ритме и продвинуться к Вашим целям.
Итак: 1️⃣ Берем лист бумаги (или блокнот) и ручку 2️⃣ Проходимся по своему дому и записываем все, что отвалилось/отклеилось/открутилось 3️⃣ Открываем все списки книг, желаний попробовать, хотелок купить и подобных 4️⃣ Залезаем в почтовые ящики и берем все исторические письма, отмеченные флажками 5️⃣ Выписываем из избранных сообщений в телеграмм, ВК и других мессенджерах информацию на попробовать/сделать/изучить 6️⃣ Смотрим на получившийся список и удивляемся 7️⃣ Запасаемся часом времени, набираем воздух в легкие и начинаем на выдохе: - Вычеркивать из списка то, что уже неактуально - Убираем цифровой след - источник записи на бумаге (сообщение в избранном, пункт в списке желаний) 8️⃣ Аккуратно вносим в список ежедневных задач то, что осталось, и формулируем это как задачу в активном языке и ставим дату, когда нужно заняться этой задачей 9️⃣ В назначенную дату просто берем и делаем то, что запланировали. 1️⃣0️⃣ Ставим себе задачу-напоминание повторить описанные выше шаги по составление списка недоделанных дел. Срок этой задачи - ровно через 6 месяцев.
Таким образом получится не только выгрузить из закромов памяти недоделанные дела, но и, наконец, выкинуть из головы все, что неакуально.
Просто попробуйте это сделать сегодня или на ближайших выходных. Уверен, откроете для себя много интересного.
5 сентября стартует шестой поток интенсива по трекингу личных целей - анонс тут https://t.me/professional_tracking/255 . Мест всего 5 и 2 уже забронировано. Если хотите ускорить свой путь к своим целям - пишите в личку, расскажу про условия.