В аналитической психологии Карла Юнга «Тень» это скрытая, неосознаваемая часть нашей личности. В неё попадают все вытесненные качества: черты, желания и эмоции, которые мы считаем «плохими», стыдными или неприемлемыми в обществе (агрессия, зависть, эгоизм, а иногда и скрытые таланты). Если нам кажется, что качество плохое, мы его просто вытесняем. Но вытесненное никуда не исчезает.

И прорывается наружу через болезни тела, панические атаки, через сны и оговорки, когда тайное прорывается случайно, через раздражение к другим. Например вытесненные собственные качества мы подсознательно замечаем и яростно критикуем в окружающих. Если вас кто-то дико бесит без видимой причины, то скорее всего, этот человек позволяет себе то, что вы сами себе запрещаете.

"Тень" прорывается наружу в моменты стресса, усталости или алкогольного опьянения. Обычно это выглядит как вспышки неожиданной агрессии или резкие слова, о которых потом жалеют. Признание своей Теневой стороны высвобождает колоссальное количество энергии, которая годами уходит на подавление этих "плохих" качеств. Самостоятельно принять "Тень" сложно так как психика воспринимает этот процесс как угрозу выживанию. Если вы чувствуете, что готовы заглянуть в эту тайную комнату и забрать свою энергию назад, я готова бережно провести вас через этот путь.

Есть у Вас человек, который дико раздражает без объективной причины? Замечали в нём свои «запретные» черты?