Помните, как нам обещали? «ИИ возьмёт на себя рутину, освободит время, вы будете заниматься творчеством». Звучало как сказка. На деле вышло как всегда.

Цифры из глобальных опросов 2026 года просто пиздец. По данным Lenny's Newsletter, 55,7% IT-специалистов по всему миру уже на грани выгорания. Это на 11% больше, чем в прошлом году. Каждый второй айтишник - ходячий труп. В России ситуация не лучше: Mains насчитал 44,7% специалистов с высоким уровнем эмоционального истощения. Страховые компании уже начали бить тревогу: выплаты по нервным срывам растут как на дрожжах.

Но самое смешное (или грустное) - ИИ не помог, а только усугубил ситуацию. Исследование SolarWinds показало: 71% IT-работников говорят, что нейросети сделали их работу более требовательной. Не легче, а сложнее. 81% - что ИИ меняет не то, сколько они работают, а как. Дедлайны сжались до неприличия, потому что «ИИ же ускоряет». А по факту вы просто успеваете меньше, потому что тратите время на проверку того, что нагенерила модель.

Давайте посмотрим, как это выглядит в реальной жизни.

Вы даёте нейросети задачу написать скрипт. Она выдаёт красивый код, с комментариями. Вы радуетесь. Запускаете - не работает. Начинаете разбираться: она использовала устаревшую библиотеку, забыла про обработку ошибок и написала цикл, который уходит в бесконечность. Вы правите. Потом ещё раз. И в итоге тратите больше времени, чем если бы написали сами. Но начальник считает, что вы теперь работаете быстрее. Потому что «ИИ же».

Или вы просите сделать аналитический отчёт. Нейросеть выдаёт идеальные таблицы, графики, выводы. Только вот цифры не сходятся. Она что-то перепутала, где-то сложила не то. Вы перепроверяете каждую цифру, каждую строчку. И вместо экономии времени - геморрой на ровном месте. А отчёт надо сдать вчера, потому что «ИИ же быстро».

В итоге мы получили не освобождение от рутины, а новую форму рабства. Раньше мы боролись с багами и дедлайнами. Теперь мы боремся с багами, дедлайнами и ещё и с нейросетями, которые создают новые баги. И при этом нас никто не спрашивает, как мы себя чувствуем. Руководство смотрит на красивые презентации про ИИ и думает, что всё под контролем. А мы просто устали. Физически и морально.

Я не говорю, что ИИ бесполезен. Но я говорю, что мы впарили себе очередную хрень, которая вместо облегчения принесла новые проблемы. Мы не готовы к этому ни культурно, ни организационно. И вместо того чтобы признать это, мы продолжаем делать вид, что всё хорошо. И выгораем.

Знакомая картина? Вы тоже чувствуете, что работы стало больше, а сил - меньше? Что ИИ не облегчил жизнь, а добавил головной боли? Как вы справляетесь с этим? Или уже сдались и тупо перепроверяете эту хрень, потому что деваться некуда?

Расскажите в комментариях. Интересно, сколько из нас уже на пределе.

PS На фото ниже пример как админского лайфхака - как выспаться в 2026 году

#выгорание #it #ии #работа #психология #статистика