Очень тяжело

Что тут должно быть тяжелого? Найти задачу, которую нужно передать? Легко. Сформировать адекватное ТЗ? Уже хитрее, но не слишком сложно. Вот где таится реальный челлендж – довериться кому-то полностью, твердо верить в то, что задача будет выполнена. Обилие ненадежных людей саботировало этот навык.

лично мне - трудно

Иногда к делегированию относятся как - делаю сам, или делегирую, но между этими крайними точками есть варианты, которые уже в чем-то облегчают нагрузку руководителя, и одновременно позволяют безопасно для себя проверить, выявить тех, кому можно делегировать и что конкретно . Здесь подробно: https://set.ki/post/E5TK5ar

Делегировать надо уметь ещё. Сначала прикинуть какие задачи отнимают кучу времени, но не требуют какого-то специфического опыта или знаний - их делегировать в первую очередь