Некоторые слова хочется поставить в рамочку и возвращаться к ним, снова и снова, как к девизу.

На днях партнер по работе заметила, что наше взаимодействие всегда строится на тепле и комплиментах. Для меня и невозможно иначе: дружба без поддержки, семья без навязывания своего мнения и «а кто тебе ещё правду скажет?», коллеги и руководитель без акцентирования на сильных качествах для усиления команды.

Но недавно во время монтажа второго выпуска подкаста, где звуки стройки перекрывали интервью, а я безуспешно пыталась их выровнять, поймала себя на мысли: «Я так старалась, а получилось вот это? Это ведь не уровень тех блогеров, за которыми я слежу». И остановилась. Представила, что эти слова я говорю не себе, а близкому человеку. Стало неловко. Перефразировала: «Да, не идеально, но ты делаешь всё возможное и даже больше». И сразу выдохнула.

Это не самовнушение. Это смена точки, из которой я на себя смотрю.

Поддержка - это не только про других. Иногда главный человек, которому нужны тёплые слова, - ты сам. Акцент на сильном - это и про внутренний голос тоже, и так важно об этом помнить.

А у вас есть правило, без которого вы не строите отношения - ни с другими, ни с собой?