Мозг хуже контролирует эмоции после нескольких часов непрерывной концентрации.

Когда человек долго работает без нормальных пауз, устаёт не только внимание. Становится сложнее терпеть раздражение, спокойно реагировать на ошибки и не срываться на мелочах.

Поэтому к вечеру обычная просьба или небольшая проблема могут восприниматься намного острее, чем утром.

Иногда вы не стали более нервным. Просто самоконтроль тоже умеет уставать.