Написанное в этом посте является продолжением цикла постов про ощущение ценности времени (23-33 части Флукла 222). Мы в ПА не практикуем домашки и упражнения, так что договоримся, что его писал не психоаналитик, а коуч. Этот инструмент не про ценность как финансовую грамотность / тайм менеджмент – это совсем иные инструменты, и как по мне их стоит применять уже после ознакомления с собственным ощущением ценности времени / труда. Какой толк от фиксации слотов времени, если на аукционе по их продаже, ставки выше, чем содержимое вашего психического кошелька.

Боль: проблемы с пониманием ценности своего времени / труда и/или трудности презентовать эту ценность работодателю. Цель: понять ваш индивидуальный принцип восприятия ценности собственного времени / труда. Заметить взаимосвязи изменений этой ценности. Задача: зафиксировать внутренние изменения ценности времени / труда (Можно каждый день, можно в привязке к событиям: собеседования; вакансии; обесценивания и идеализации друзьями / коллегами и т.д.). Промежуток замера: например, месяц, но тут как вам нравится. Смысл не в том, чтобы как ботан вести всю жизнь, а в том, чтобы понять как это у вас работает и, если вас не устроят результаты такого исследования, предпринять те или иные действия. Процесс выполнения: лучше создать таблицу из четырёх колонок: дата, ценность, событие, примечание. • Дата – год, месяц, день. • Ценность – тут на выбор, можно шкалу 1/10, можно 1/100, можно в денежном эквиваленте, но тогда важно за что: за час, за день, за проект и т.д. Но если проект, то лучше, чтобы это было что-то одинаковое и типовое. Если один проект по трудозатратам 10 часов, а второй 100, то таблица не сможет сработать. • Событие – что-то происходило или нет? Собеседование, беседа о работе с кем-то и т.д. • Примечание – записываете что угодно, что хочется записать относительно темы. Если решите фиксировать не таблицей, а текстом, то лучше сделайте два файла (например заметки в телефоне). В один записывайте только ценность, без дат, без букв, только цифра из выбранной вами шкалы. А во втором всё остальное, что захочется записать. Т.е. как чеклист + дневник по этом чеклисту. Зачем так? Из глухого текста переработать данные будет вам же впадлу, а взглянув на цифры, вы увидите статичны ли цифры или пульсируют.

После замера, длинной, например в месяц, вы возвращаетесь к таблице и анализируете записанное, в первую очередь цифры. Тут можно пойти разными путями, самый ленивый - чисто глазами визуально посмотреть на цифры и сделать общие выводы. Если вы дружите с формулами таблиц, можете высчитать среднее, а лучше график изменений. Можно посчитать процент того или иного показателя или сразу всех. Моё предложение тут просто понаблюдать за динамикой ощущения ценности. Если картина в основном стабильна, но есть резкие провалы – смотрите, какие события вы записали на эти даты. Как интерпретировать результаты? На выходе предполагаю основных 4 варианта (но, конечно, могут быть и оттенки). Только умоляю… это не типология, это не диагноз, не ваш характер, не судьба… это просто промежуточная точка, как например можно на это взглянуть, которая в контексте вашей жизни значит мало. Варианты: • Я статичный чел и никакие факторы (внешние / внутренние) не меняют моё ощущение ценности собственного времени / труда. • Я статичный чел, но некоторые факторы всё-таки меняют моё ощущение ценности собственного времени / труда. Какие: внешние / внутренние? • Я не статичный чел, но никакие факторы (внешние / внутренние) не меняют моё ощущение ценности собственного времени / труда. Оно меняется само, я хз почему. • Я не статичный чел и многие факторы меняют моё ощущение ценности собственного времени / труда. Какие: внешние / внутренние? Когда? Как?

Если вы решите просто прочитать и выбрать вариант, который вам ближе – толку в этом ноль. Тут решают цифры, регулярность и динамика. Мерить меньше месяца я бы не стал.

- - -

P.S. Ищу наёмную работу в методологии / моделировании бизнес-процессов / task-трекинге / тренингах Soft Skills / HR / психоанализе / психологии. Комон