Разрыв между ожиданием и реальностью: где рождается суицид

Сегодня у нас была сессия с клиентом, который когда-то доверился мошеннику - своему же партнёру. В результате огромный производственно-дистрибьюторский бизнес ушёл в колоссальные долги. Не буду вдаваться в детали. Уже некоторое время мы выводим его из этого состояния, но периодически его накрывает. Сегодня он пришёл с осознанием: у него возникли суицидальные мысли, и он их испугался. Слава Богу, что испугался.

В ходе работы мы нашли очень простую и ясную причину возникновения суицидальных настроений - это неприятие и отрицание реальности. Дело не в потере радости как таковой, а в отрицании существующей жизни и себя в ней. Подсознательно клиент создаёт внутри себя ожидание - каким он хочет быть, какой должна быть жизнь, какой - реальность. И когда он не видит этих ожиданий в действительности, в этом разрыве возникает полная потеря смысла. В этом и кроется природа суицидальных мыслей.

Сегодня мы возвращали радость через благодарность и принятие реальности. Как же ценно было в конце увидеть искреннюю, почти детскую улыбку клиента от осознания: жизнь - это круто. И неважно, какая она. Сама по себе жизнь уже ценна. Это важное осознание, которое нужно носить внутри себя, понимая: мы не оцениваем жизнь как хорошую или плохую - она у меня есть, и это Дар.

Антон Солопов - православный психолог для тех, кто хочет по-своему.