Вот и лето пролетело, всё осталось позади...

Хочется написать «быстро», но для меня в него поместился миллион событий.

Митапы в карьерном чате, кэмп, новые люди и старые друзья. Бесконечные митапы, тренировки, забеги, в которых я снова начал узнавать себя. Разговоры про выбор, отношения и карьеру, про то, как люди меняют жизнь и собирают себя заново.

Отпуск

Хочется обернуться назад и ещё раз всё повторить.

Но главное событие для меня произошло внутри. Я наконец начал разбираться со старыми травмами.

С тем, что годами заставляло застревать: в отношениях, работе, прошлых конфликтах, недоделанных TO-DO и бесконечных мыслях о том, что мог бы сказать иначе.

Кажется, всю жизнь до текущего момента я жил так, будто всё вложенное нужно обязательно сохранить.

Отдал много сил – нельзя уходить. Любил – нельзя отпускать. Начал проект – нужно дотащить. Не сказал – нужно найти способ сказать.

Этим летом я понял простую вещь: можно отпускать и обнулять всё, что было сделано, прожито и эмоционально потрачено 💔

Не обесценить Не сделать вид, что ничего не было Не стирать прожитое

А просто признать: Да, это было важно Да, я старался как мог Да, я много туда вложил

И теперь, с благодарностью забрать свой опыт и отпустить то, что больше не работает, а только мешает жить и двигаться дальше.

Именно так этим летом и появилось немного больше места для себя ❤️ Но мы-то знаем: лучшее, конечно, впереди

#psychology #journalling #AskYourself #memories #КлючиКСебе