Помогая другим, мы иногда не замечаем, как сами превращаемся в обслуживающий персонал для чужой психики. Проверьте, не сливаете ли вы свою энергию: 1 Чувство вины за чужое настроение. Если ваш партнер или коллега не в духе, вы автоматически начинаете искать причину в себе и пытаетесь его «развеселить». 2 Советы до запроса. Вы бросаетесь решать проблемы взрослого человека до того, как он открыл рот, чтобы попросить вас о помощи. 3 Опустошение после общения. Разговор вроде бы прошел мирно, не было ссор, но после ухода человека вы чувствуете себя так, словно разгружали вагоны. Если вы узнали себя, пора перекрывать кран. Взрослые люди способны сами справляться со своей фрустрацией.