Это способность решать все более сложные проф задачи. А то, что перечислено - это помощь в этом

Всё это и больше того

Это очень простой вопрос - профессиональное развитие это постоянный поиск новых задач и новых способов решения существующих задач.

Отказ от проектов или работы, которая не расширяет опыт, и включение только в те проекты, которые позволяют получить новые навыки (в соответствии с выбранным направлением развития карьеры). Чтение литературы, участие в проф. сообществах. Курсы, возможно, тоже. Чем помогает ведение блога, не пойму. Блог это же передача опыта. Как и написание книг.