⚡️ Вы уверены, что у вас стресс?
Иногда мы называем стрессом тревогу. Иногда тревогой то, что уже давно стало хроническим напряжением. А иногда организм просто устал жить в режиме «соберись и потерпи».
Где проходит эта граница и что происходит с телом, если её не замечать?
Разбираю в статье 👇
https://www.b17.ru/article/stress_kogda_on_pomogaet_a_kogda_nachinaet_razrushat_organizm/