⚡️ Вы уверены, что у вас стресс?

Иногда мы называем стрессом тревогу. Иногда тревогой то, что уже давно стало хроническим напряжением. А иногда организм просто устал жить в режиме «соберись и потерпи».

Где проходит эта граница и что происходит с телом, если её не замечать?

Разбираю в статье 👇

https://www.b17.ru/article/stress_kogda_on_pomogaet_a_kogda_nachinaet_razrushat_organizm/