Он пришёл в новый чат и сразу спел песню

Есть у вас такое, когда наблюдаешь за человеком и думаешь не «зачем он это делает», а «интересно, что он сейчас чувствует внутри»?

Недавно я оказалась в новом профессиональном чате. Все знакомились примерно одинаково: имя, чем занимаешься, несколько слов о себе. И тут появляется участник, который записывает кружочек, очень уверенно рассказывает о себе, много улыбается. Потом отправляет аудио. Потом ещё одно, где поёт под гитару.

Я поймала себя на том, что мне совершенно не интересно, хорошо ли он поёт.

Мне стало интересно другое: как человек понимает, какое впечатление он производит? Потому что со стороны иногда очень хорошо видно то, чего человек о себе не замечает. Он может считать себя обаятельным и смелым, а окружающие в этот момент видят напряжение и попытку понравиться, которая стала слишком заметной.

Мы всегда видим себя изнутри. Другие видят нас снаружи. И между этими двумя картинками бывает огромная разница, о которой мы просто не знаем.

Вот почему группа так интересна как пространство. В обычной жизни можно годами поддерживать привычное представление о себе. В группе появляется что-то вроде живого зеркала: ты говоришь, реагируешь, и в ответ получаешь множество маленьких сигналов — кто-то заинтересовался, кто-то отстранился, кто-то замолчал. Если замечать эти сигналы, постепенно складывается более реалистичный образ себя. Не всегда приятный, зато настоящий.

Мне кажется, один из признаков психологической зрелости — это способность выдерживать разницу между тем, каким я себя вижу, и тем, как меня видят другие. Не бросаться срочно объяснять и доказывать. А остановиться и с любопытством спросить себя: что сейчас произошло между мной и другими людьми?

Именно об этом моя осенняя группа «Жизнь, которая мне нравится» — о том, чтобы увидеть себя чуть честнее и оказаться чуть ближе к собственной жизни. 4 встречи онлайн, старт 15 октября, до 8 человек.

✔️ Подробности и запись: ninabrusova.ru/zhizn-kotoraya-nravitsya ❓ Вопросы: @ninabrusova