Что такое психо травма и как можно с этим работать!?

Если травматику сказать: “доверься этому опыту, отдайся своим чувствами”

Это будет примерно как нормальному человеку сказать: “смотри какой дикий саблезубый тигр! Правда, хорошенький? Давай познакомимся с ним поближе. Погладим.

Чего ты боишься? Он же классный”

Травматик - человек с большим объемом исключенного внутреннего - потому и травматик, что уже имел опыт с доверием к тиграм. И из-за таких иллюзий и оказался в травме. Возможно, без руки и с кучей нелицеприятных воспоминаний.

он не пойдет “гладить тигра” просто так.

Как помочь?

Задача терапии - хоть полевой, хоть классической - не уговорить травматика “погладить тигра”. Сначала хорошо бы научиться находиться с тигром в одной комнате и помнить, где дверь. Не исключать тигра - он и так есть. Не защищаться от тигра - кажется (и в моменте это правда), что силы неравны. Надо найти расстояние, с которого он может смотреть на тигра и не разваливаться. Понять, что он может в любой момент отойти. И только потом, возможно, сделать полшага ближе.

Алина Васильева (расстановщик)

P.S. И очень важна первая реакция любого индивидуума на опасную ситуацию - ПРИШЁЛ САБЛЕЗУБЫЙ ТИГР

БЕЙ БЕГИ ПРЯЧЬСЯ ЗАМРИ ПОДСТРАИВАЙСЯ

#полевая_терапия #расстановки_по_Хеллингеру #расстановки #фасилитация

Что такое психо травма и как можно с этим работать!? | Сетка — социальная сеть от hh.ru