Есть одна тема, о которой ни один мужчина вам не расскажет Потому что не пробовал, и не замерял А я вот замерил

Речь про эякуляцию и ее влияние на спорт

Вообще нынче модно считать, что воздержание это paramount биохакинга. Semen retention, обросший всякими studies, papers, дохуя модно короче!

Вы и в этом канале могли читать, и я тоже экспериментировал с no-nut. 2 месяца мой рекорд

Но не так давно я заметил, что мне вообще то проще живется, если простата не гудит

Настолько проще, что в ренже 1.5-4 часов после эякуляции, я немножечко суперчеловеком становлюсь

Посудите сами: после фапа, тренировочный вес штанги вырос с 75 до 86кг, 10 повторений

Не говоря уже о росте мотивации, и легкости входа в deep work mode, когда нужно решать тяжелые умственные задачи в гиперфокусе

Короче, одни плюсы! Но у этих плюсов есть срок годности- я заметил как бафы спадают спустя 5 часов после фапа И я становлюсь расслабленным

Не ленивым, а именно расслабленным. В удовольствие провожу время, с кайфом слушаю музыку, делаю ненапряжные дела

На следующий день да, первую половину дня я ленивый Ну и ладно, это достойная цена за мужское здоровье и баланс перфоманса и отдыха

Myth: busted.

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки