Чтобы не сойти с ума от отказов во время поиска работы, нужна внутренняя устойчивость.

Есть простое коучинговое упражнение, которое я люблю: вспомнить свои прошлые провалы и то, как вы их пережили. Не обязательно карьерные. Наоборот, чем эпичнее, тем лучше.

Если справились тогда, скорее всего, справитесь и сейчас.

Вот мой личный топ-3. 🤦‍♂️На 1 курсе я хотела петь в рок-группе, даже сходила на несколько репетиций, но дальше дело не пошло и они взяли другого. 🤦‍♂️Тогда же я не прошла в университетскую команду КВН. Оказалось, что импровизировать и придумывать шутки на ходу у меня получается плохо. 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️И уже серьезное. Я не готовилась к ЕГЭ по русскому вообще. Подумала, что я нейтив спикер с пятерками за все школьные сочинения и могу себе это позволить. В итоге мне не хватило балла до «отлично», это стоило мне золотой медали.

Каждый из этих эпизодов в моменте казался неприятным, обидным или даже катастрофическим. Но их удалось пережить.

И если сейчас вы получили очередной отказ, попробуйте вспомнить: что в вашей жизни уже казалось провалом, но в итоге оказалось просто одним из эпизодов? ✊У вас уже есть опыт справляться с тем, что идет не по плану, иногда про него просто нужно себе напомнить.