Когда-то этот голос был громче. В детстве вы точно знали, чего хотите. Какую игрушку. С кем дружить. Когда обидно. Когда радостно. А потом началось: — Подожди, не до тебя. — Хватит выдумывать. — Будь как все, не позорь. — Мало ли чего ты хочешь. И голос становился тише. Не потому что исчез. А потому что его всё время перебивали. Важно понять - никто не желал зла. Так получилось. Ребёнок, который слышит «твои чувства — ерунда», «не выдумывай», «так нельзя чувствовать», начинает сомневаться в самом главном — в своём восприятии реальности. Он перестаёт доверять себе. И тогда единственным ориентиром становится чужое мнение: что скажут, что правильно, что надо. Это похоже на радио, которое вы не выключали. Просто чужие станции оказались громче. Мамина тревога. Папины «надо». Учительские «ты должна». Начальницкое «соберись». Подружкино «у всех так». И вот вы сидите в тишине, спрашиваете себя: «Чего я хочу?» А в ответ — помехи. Но , послушайте, ваша станция не исчезла. Она всё ещё вещает. Просто на неё нужно снова настроиться. Чтобы жизнь заиграла вашими красками. Ваш психолог Ольга Белей #психологОльгаБелей #психологияжизни #осознанность #бережнаяпсихология