«Я мыслю, значит, я существую» Р. Декарт   Мысль не приговор и не зеркало реальности, это просто событие в сознании, оно приходит и уходит. Иногда полезно сделать шаг назад и сказать себе «У меня есть эта мысль, но она не вся я». Пусть сегодня внутри будет чуть больше пространства и чуть меньше напряжения 💙