3 признака того, что вы страдаете синдромом «Извиняющегося». Иногда мы так боимся занять чужое пространство, что начинаем извиняться за сам факт своего существования. Проверьте себя: 1 Извинения за базовые потребности. («Прости, что отвлекаю, но можно мне стакан воды?» или «Извините, мне нужно выйти в туалет»). 2 Извинения за чужие ошибки. (Вам наступили на ногу в метро, а вы машинально говорите «Ой, простите»). 3 Предварение своего мнения обесцениванием. («Я, конечно, могу ошибаться, и вообще я в этом не разбираюсь, но мне кажется...»). Вы имеете право занимать место в этом мире. Перестаньте платить за него постоянными извинениями.