«Я опять согласилась. Хотя прямо в момент, когда читала сообщение, почувствовала что-то вроде усталого ужаса».

А что было дальше?

«Ничего. Я просто ответила "да, конечно" и пошла делать».

Узнаёте?

Внутри что-то тихонько говорит «я уже не вывожу», а снаружи уже летит «да, без проблем».

И потом ещё одно дело, ещё одна встреча, ещё одна просьба, пока в неделе не остаётся ни одного промежутка, который принадлежал бы тебе.

Я думаю, это одно из самых незаметных мест, где человек теряет себя.

Именно здесь, в этих маленьких ежедневных согласиях.

Альфрид Лэнгле, австрийский психотерапевт, основатель экзистенциального анализа говорил, что цель всей его работы с людьми умещается в одну фразу: «Всему, что я делаю, я могу сказать "да"».

Потому что это действительно моё.

Но это «да», писал он, нельзя в себе произвести. Его можно только найти, если сначала честно встретиться с тем что есть и заметить как мне сейчас. На что у меня сегодня реально хватает сил?

Когда мы долго живем поверх этого, то постепенно начинаем чувствовать, что всё наполнено, всё выполнено, а места для нас самих как будто нет.

Понедельник — хороший момент, чтобы перед очередным «да» на секунду остановиться и спросить себя: а что сейчас со мной? 🌼Написать мне: @ninabrusova 🌺 ГРУППА «Жизнь, которая нравится»