А как понять, что это синдром у меня есть?

Раньше говорили про СДВГ – "шило в ж*пе". Окей, и мне ставил СДВГ некомпетентный психолог. А далее нашли кПТСР, с чем и живём) Не рекомендую самодиагностику, короче.

Во-первых, не забываем, что любой диагноз в психиатрии ставится по дефициту функциональности, а не чертам характера. Во-вторых, СДВГшки часто работают в пожарниках или в приёмке скорой помощи, где всё горит и надо постоянно принимать важные решения за очень короткое время. Но не знаю, что там по выгоранию. В-третьих, если почитать личный опыт СДВГшек на таблетках, то некоторые из них описывают, что стали более скучным человеком. Некоторым это не нравится настолько, что они предпочитают не пить таблетки. Так что да, не всегда СДВГ — это что-то, от чего человек хочет или может отказаться, и не всегда у диагноза только минусы.

Верно в свое время высказался один мой коллега (психотерапевт): к сожалению, "сегодня" многие расстройства, связанные с нашей психикой, романтизируются.

В курсе

СДВГ это двигатель, вопрос кто как учится с этим справляться)

Я пока не могу получить пользу от своих нейроотличий...

Вообще у меня ситуация сложнее, так как кроме СДВГ-Н у меня в довесок есть и РАС (Аспергер), так что... Да... У меня всё сложно! Ну мне ещё 22 года, так что надежда пока не умерла, но сам факт, что у меня много "особенностей" - уже "говорит" мне в лицо, что мне подойдëт только малый список профессий, да и то на них выучиться надо или навыки какие-либо, которые надо приобрести...

в общем, работу буду искать явно несколько лет по ощущениям 😓

У меня нет диагноза, но в жизни заметно ощущаю дефицит внимания. Из-за этого я как раз совершенно не могу переключаться между задачами быстро, они остаются все как бы висеть открытыми в моей оперативке, и ооочень перегружают мозг, при этом качество выполнения страдает на всех задачах сразу. Вылетают из головы детали, обстоятельства, имена, договоренности. К счастью у меня есть привычка всё выписывать, без неё я никто 😂

Многозадачность раньше я мог переключатся быстро с задачи на задачу. Сейчас я искуственно сужаю себе контекст. И только так у задачи есть шанс на завершение. Лучше работать 1-2 часа над одной задачей, как чувствуешь что устал, переходить к другой после перерыва. Ну и нужно писменно фиксировать результаты. Я делаю записи в Obsidian.

У меня нет СДВГ, но я не могу писать сразу полные инструкции .В 2010 я начал вести базу знаний на wiki движке, и это было прям спасение, до этого я не мог написать статью в блог. А wiki помог мне . Я накидывал скелет статьи, и постепенно детализировал.

Когда капиталил станки мне это очень помогало)) начал собирать гидростанцию и вот я сам не заметил как меняю привода или подключаю NC.

Привет. Наверное это я... Мне всегда надо делать самому... Помню меня на годовом собрании директор разбудил, мне просто стало скучно.

Что-то мне кажется, что СДВГ это такая фишка, чтобы "типа врачи" выманивали деньги у лохов ... Судя по всяким описаниям со всем этим "дефицитом внимания" я закончил институт, а потом ещё и много и разно вкалывал... Зато теперь для многих это крутая отмазка - "у меня СДВГ , и не надо на меня давить"

Меня дико тошнит, когда новые задачи прилетают именно в момент этого великого менеджмента: ответь тут, там, одновременно отпишись в таблице и это всё на звонке. Ощущение, что меня сбили с мысли. Тогда хочется просто закрыть крышку ноута

Моя тема

Работать, постоянно переключаюсь между задачами, наверное норм, а вот изучать что-то — это проблема. Именно в этом вся сложность для тех, кто не научил свой мозг концентрироваться и держать фокус на одной задаче.

Для ведения собственного проекта норм

А кто вам этот диагноз поставил?

У меня СДВГ. Прокаченный до 9 левела. Очень близко к абсолютной гениальности.

Я получаю удовольсвие от большого количество задач, сразу чувствуешь что ты пришел работать , а не влипать в потолок 😊 Время быстрее летит, задач становится меньше, ты видишь результат , это разве не удовольствие ! Ты занят, ты полозен, ты думаешь , делаешь, а не деградируешь)