Есть люди, которым очень трудно просто жить. Не в смысле — у них всё плохо. Наоборот.

Они умеют ставить цели, достигать, решать, развиваться, брать ответственность. Если появляется проблема — они ищут решение. Именно поэтому у них иногда возникает очень странная привычка: превращать в задачу вообще всё.

- Устал — надо разобраться, почему. - Отдохнул — надо отследить состояние. - Плохое настроение — надо проработать. - Не получается — надо найти причину. - Получилось — надо понять, как масштабировать.

Даже жизнь иногда превращается в бесконечный проект по повышению собственной эффективности. И снаружи это выглядит как осознанность. Но я бы посмотрела на это под другим углом. А вдруг это не развитие? А невозможность просто быть?

Потому что человеку, привыкшему быть эффективным, очень сложно оказаться в ситуации, где от него ничего не требуется:

- Ничего не решать. - Не расти. - Не улучшать. - Не достигать. - Не быть полезным. - Просто прожить вечер.

И вот здесь может обнаружиться неприятная вещь. Если убрать все достижения, должности, компетенции и полезность — на чём тогда держится ощущение собственной ценности?

Если ответ: «На том, что я хороший специалист», — это ещё довольно устойчиво. А если: «Пока я полезен — я ценен», — тогда человек оказывается в ловушке. Он начинает бесконечно доказывать собственную необходимость: - Работой. - Результатами. - Достижениями. - Знаниями. - Даже помощью другим.

И отдых начинает вызывать тревогу. Потому что в отдыхе нет доказательства собственной значимости.

Мне кажется, здесь часто путают две совершенно разные вещи: высокие требования к себе и необходимость постоянно заслуживать право собой быть. Первое может быть огромным ресурсом. Второе постепенно превращает жизнь в экзамен, который невозможно закончить. Потому что сколько бы вы ни сделали, всегда можно сделать ещё.

Вы получили повышение? Можно получить следующее. Заработали миллион? Можно заработать два. Запустили бизнес? Можно масштабировать. Выучили профессию? Можно получить ещё три сертификата.

И однажды человек обнаруживает, что его жизнь объективно становится лучше, а внутри почему-то нет ощущения: «Я уже достаточно». Только следующая планка. И следующая. И следующая.

Что с этим делать? Не бросать амбиции. Не становиться «дзен-буддистом» и убеждать себя, что ничего не нужно. А разделить две вещи:

- я хочу большего - мне нужно больше, чтобы чувствовать себя достаточно хорошим.

Первое — желание. Второе — зависимость.

И это можно проверить довольно простым вопросом: «Если я не достигну следующего результата, что я решу о себе?» Вот здесь обычно и начинается интересное. Потому что иногда человек боится не самого провала. Он боится того, что провал якобы докажет о нём.

И тогда задача уже не в том, чтобы стать ещё эффективнее. А в том, чтобы перестать путать свою ценность со своей эффективностью.

Вы можете быть очень сильным руководителем и иногда не знать ответа. Можете быть умным человеком и совершить глупость. Можете быть амбициозным и однажды захотеть ничего не делать. Можете иметь огромный потенциал и сегодня просто устать. Это не взаимоисключающие состояния. Человек не обязан всё время подтверждать свою состоятельность.

Иногда самый зрелый навык сильного человека — не ещё один рывок. А способность спокойно сказать: «Сегодня мне ничего от себя не нужно». И посмотреть, что останется, когда вы наконец перестанете себя улучшать.

Сайт Telegram-канал