У поиска работы есть неприятное свойство. Чем дольше вы ищете, тем сильнее хочется делать больше.

Больше откликов. Больше часов на hh. Ещё раз переписать резюме. Откликнуться ещё на 20 вакансий. Начать рассматривать одновременно Head of Marketing, Project Manager и администратора салона красоты.

Поиск работы - не завод. Количество часов у станка здесь очень слабо связано с количеством произведённых офферов🙅‍♀️

Вот моя версия гигиены поиска.

1) Сначала почините себя, если вы физически никакие

Вот это я считаю самой важной частью стратегии поиска.

Если вы месяцами просыпаетесь уже уставшими, плохо спите, не можете сосредоточиться, забываете слова, после одного интервью хотите лечь лицом в пол - возможно, вам сейчас нужен не новый шаблон сопроводительного. И не совет «возьми себя в руки»🙏

И это действительно видно на интервью. Не мистически «рекрутер считывает вашу энергетику». Вы просто хуже думаете. Медленнее реагируете. Меньше интересуетесь собеседником. Хуже вспоминаете примеры. Звучите так, будто вам уже всё равно (выгоревшим пришлют отказ, даже если опыт классный)

Есть прекрасная в своей мерзости петля: мне плохо → хуже прохожу интервью → больше отказов → решаю искать интенсивнее → мне ещё хуже.

Иногда быстрее найти работу - это на неделю меньше искать работу.

Посмотрите на базу: сон, питание, движение, восстановление, физическое состояние. Если такое состояние длится долго - идите к врачу, обсуждайте симптомы и что имеет смысл проверить, в том числе анализами.

2) Отдых не надо заслуживать оффером

У людей без работы иногда появляется какая-то моральная бухгалтерия:

нет зарплаты → нельзя ресторан; нет оффера → нельзя поездку; сегодня мало откликался → не заслужил сериал.

Безработица - финансовый статус, а не домашний арест.

Если доход изменился - пересматриваем расходы. Но друзья, спорт, прогулки, развлечения и дни без поиска - не премия за трудоустройство. Это то, что позволяет вам не превратиться к пятому интервью в человека, которому уже плевать буквально на всё.

3) Не начинайте поиск с поиска работы

Не надо первым делом открывать hh и откликаться. Сначала соберите 30–50 интересных вакансий и посмотрите: что повторяется в требованиях, как называются похожие роли, за что платят и какие соседние направления вам подходят.

И спросите себя: если убрать название моей должности - кем рынок считает человека с таким опытом?

Сначала гипотеза. Потом отклики.

4) Введите бюджет на одну вакансию

Мы почему-то считаем деньгами всё, кроме собственного времени. Экономика поиска должна сходиться (усилия vs результат), иначе будет выгорание

Поэтому:

❤️ очень хочу - можно нормально поресерчить, адаптировать акценты, написать напрямую; 👍 хороший мэтч - 10–15 минут; 🎰 «ну а вдруг» - несколько минут и живём дальше.

Не надо смотреть интервью CEO, читать последние 14 постов компании перед обычным откликом. Чем больше вы вложились в компанию до первого контакта, тем болезненнее автоотказ.

5) Не путайте поиск работы с присутствием на hh

Можно четыре часа просидеть на hh и почти ничего не сделать. А можно за час найти 7 релевантных вакансий, сделать 4 хороших отклика, написать двум людям и закрыть ноутбук.

Отведите конкретные окна: например, 60–90 минут утром + 20 минут вечером на ответы.

6) Не отдавайте лучшую компанию своему худшему интервью

Если вы давно не собеседовались, я бы не делала компанию мечты первым интервью. Сначала сходите на 2-3 нормальных собеседования туда, куда вам потенциально интересно, но не смертельно важно попасть.

Кстати, многие рекрутеры включают запись встреч с нейронками, можете попросить скинуть вам запись, чтобы посмотреть, как проходите интервью (еще и произведете хорошее впечатление)

Собеседование - отдельный навык.

7) После отказа сутки ничего не чините

Не переписывайте CV, не меняйте позиционирование и не решайте уходить из профессии.

После отказа мозг - довольно хреново оценивает ситуацию объективно.

Один-два отказа - событие. Пять похожих отказов на одном этапе - уже данные.