На работу как на праздник 🥳
Не успели мы проработать все свои детские травмы, как приходится разбираться с новым трендом. Тема AI уже побила все рекорды по популярности и продолжает лететь куда-то в стратосферу. Имеет право, нам с ней дальше жить. Как и с нами самими. Поэтому сегодня захотелось вернуться к простому человеческому — героизму на работе и откуда «ноги растут».
Желанное состояние потока (Flow) — пик продуктивности и счастья, когда мы полностью поглощен задачей — дается легко далеко не всем. У многих из нас как только работать становится легко, включается тревога: «Ой, я ничего не делаю! Я плохо работаю!».
Откуда это? Давайте копнем в детство:
1. Модель того, как выглядит «настоящая взрослая жизнь». Вспомните, как наши родители возвращались с работы — уставшие, часто молчаливые или раздраженные. Мы сделали неосознанный вывод: работа = страдание.
2. Старый детский сценарий получения любви и признания. «Если ты сидишь тихо/учишь уроки/делаешь то, что сказали, несмотря на то, что тебе не хочется — ты молодец. Мы тебя любим». Получилась связка: старание = любовь.
Итог: чтобы получить одобрение родителей, измученных работой, мы должны были показывать, как сильно мы «стараемся» (страдаем).
Дети повзрослели, но автоматизм остался. По факту мы «отыгрываем» старую драму в офисных декорациях. Чтобы чувствовать себя «хорошими» (а значит — ценными, защищенными, любимыми), нам нужно упахиваться, «страдать» на совещаниях и спать по три часа.
Мир изменился. Можно ходить на работу как на праздник (в разумном смысле), обходится без жертв и выгорания. Но для этого нужно сначала честно ответить себе на один вопрос:
— Если вы уберете из своей работы «надрыв» и «страдание», что останется от вашей значимости в собственных глазах? Будете ли вы все еще чувствовать себя «хорошим», если перестанете приносить себя в жертву ради результата?
Подумайте над этим. Ответ может удивить.
