С начала 2026 года более 24,4 млн россиян обновили резюме на hh.ru в желании найти работу или узнать, что нового предлагает рынок труда. Аналитики hh.ru изучили, как сегодня люди воспринимают карьеру и как отношение россиян меняется к ней в зависимости от пола, возраста и региона проживания

Возраст меняет отношение к карьере По результатом исследования, у людей до 30 лет термин «карьера» нередко воспринимается как формальный, иерархичный и устаревший. При этом профессиональное движение для молодежи остается важным, но теперь молодые соискатели описывают этот процесс более современными и гибкими терминами — «опыт», «развитие» и «возможности».

В возрасте 30–40 лет отношение к карьере становится более рациональным и взвешенным. В этот период россияне активно строят профессиональную траекторию, поэтому на первый план выходят “доход”, “устойчивость” и “перспективы роста”. Для аудитории 40+ карьера остается значимой, но ее эмоциональная ценность снижается. Вместо постоянного “движения вверх” происходит переоценка приоритетов и важнее становится “качество жизни”, а не карьерная “гонка”.

Женщины и мужчины по-разному воспринимают карьерный успех Мужчины чаще относятся к карьере прагматично и связывают ее такими понятиями как “доход”, “статус” и “профессиональное признание”. А для женщин карьерная тема сопровождается дополнительным эмоциональным напряжением, поскольку профессиональное продвижение может восприниматься через риск потерять баланс между работой и личной жизнью.

Москва и регионы: разные возможности для роста Исследование hh.ru показывает, что для жителей столиц, а также их “спутников” (Москва , Санкт-Петербург, также Московская и Ленинградская области) карьера чаще воспринимается как реалистичный сценарий благодаря большому количеству вакансий и высокой профессиональной мобильности. Так, по данным hh.ru, только за последний месяц на эти регионы пришлось порядка 330 тыс. вакансий, что составляет 34% от всего объема предложений по стране. При этом жители этих регионов понимают карьеру не только  как “должность” и “статус”, но чаще других связывают ее с такими ассоциациями как “гибкость”, возможность выбирать “формат работы” и сохранять качество жизни.

В более удаленных регионах понятие карьеры зачастую связано преимущественно с конкретными профессиями, причем часто связанными с отраслевой принадлежностью региона, например, такими как сварщик, шахтер, строитель, водитель, наладчик, монтажник, геолог,  а для более молодых специалистов ощущением профессионального «потолка». Это может быть одной из причин достаточно высокой трудовой мобильности у молодых соискателей, которая сохраняется долгие годы.

«По итогам проведения глубинных интервью мы видим, что представление об успешной карьере постепенно меняется: на смену идее постоянной гонки за должностным повышением приходит более осознанное профессиональное развитие, которое должно сочетаться с другими сторонами жизни. Значительная часть опрошенных ценят баланс, гибкость и отсутствие перегрузок, а также стремятся получать интерес и удовольствие от работы. При этом существуют полярные мнения: для одних респондентов карьерный рост — это возможность влиять на свое профессиональное будущее, а для других — процесс, в котором многое зависит от работодателя, руководителя или ситуации на рынке», — комментирует Марина Дорохова, руководитель карьера и навыки hh.ru.