От выгорания и скорой до оффера с х2 к доходу со вкусом к жизни
У меня в менторинге этой весной была девушка, хочу поделиться с вами этой историей, без имён и деталей, но уверена, многие узнают в этом себя.
Когда Анна (имя изменено), молодая красивая девушка 28 лет пришла ко мне на первую встречу, она была руководителем маркетинга с очень сильным digital опытом и уровнем выгорания 99 из 100.
Она брала на себя огромный объём задач, потому что была уверена: быстрее сделать самой, чем объяснять. А если делегировать, потом всё равно придётся переделывать. Плюс сильный перфекционизм начинающего руководителя, желание со всеми сохранить хорошие отношения и привычка брать на себя больше ответственности, чем действительно должна нести руководитель.
При этом к HR она уже 5 раз приходила обсуждать повышение дохода. Каждый раз слышала примерно одно и то же: «Мы тебя очень ценим, да - да обсудим конечно». Но как только разговор доходил до денег, решение снова откладывалось. После первой встречи она попросила перенести вторую. Никогда не догадаетесь почему. Её прямо с работы увезли на скорой. После этого она взяла 2 недели отпуска. Стало понятно, что начинать надо не с резюме и не с поиска новой роли.
Мы полностью разобрали архитектуру её работы: • что она действительно должна делать как руководитель; • что давно пора передать команде; • где нужен дополнительный человек; • какие задачи она держит на себе исключительно из убеждения «без меня не справятся»; • где перфекционизм уже не повышает качество, а становится ограничением. Параллельно разобрали её профессиональный опыт и оцифровали кейсы. И это оказалось не менее важным, потому что когда человек годами работает внутри огромного объёма задач, он постепенно перестаёт замечать масштаб того, что умеет. Когда мы разложили её результаты, ответственность, проекты, решения и влияние на бизнес по полочкам, у неё появилось совсем другое ощущение собственного профессионального веса и своей ценности.
Из позиции силы Анна поговорила с руководителем, получила повышение на текущем месте. И почти одновременно с этим пришло предложение мечты с рынка. Она отправила резюме. Сделала тестовое. И получила оффер на позицию CMO в сильной технологичной команде.
В результате точка Б: 🌟х2 к доходу; 🌟новые интересные задачи; 🌟роль CMO; 🌟новая команда без абьюза 🌟желание проявляться, растить нетворк и свой проф бренд
Я всё чаще думаю, что один из самых недооценённых карьерных потолков сегодня - энергетический.
Человек может быть объективно готов к роли выше, к другому уровню дохода, к своему проекту, публичности, новому рынку, но если последние полтора года он живёт на внутреннем аккумуляторе в 10%, весь этот потенциал почти не конвертируется в реальность.
Истощённый человек принимает очень предсказуемые решения. Когда ресурс долго на минимуме, человек теряет не только работоспособность. Он постепенно теряет вкус жизни: воскресенье превращается в ремонт организма перед понедельником, отпуск нужен, чтобы первые четыре дня спать, а на вопрос «чего я вообще хочу?» становится нечего ответить.
Энергия определяет, насколько вообще доступен человеку его собственный потенциал.
Можно иметь сильный опыт и не пойти торговаться за него. Можно иметь идеи и не запускать их. Можно стоить на рынке миллион и соглашаться на 600 тысяч, потому что мысль о трёх месяцах отказов вызывает ужас.
И именно поэтому я сделала рабочую тетрадь «Восстановление энергии»
Это 14-дневный протокол по 20- минут в день, где вы не пытаетесь срочно стать продуктивнее, а исследуете, куда на самом деле уходят ваши силы: через тело, внимание, эмоции, роли и смысл, какие процессы постоянно висят в фоне, где вы несёте больше своей доли ответственности, что действительно возвращает вам энергию и какой ритм вы способны выдерживать без очередного падения.
Для новеньких: подкинем девушке огонечков 🔥 за её х2 к доходу. И пусть в этом году у каждого растёт не только доход, но и количество кайфкойнов - тех самых моментов, из которых складывается вкус к собственной жизни ♥️
