#ясегоднямолодец или нет?

В чем-то да, в чем-то нет. Надо честно признаться, иногда я сомневаюсь, что я хоть в чем-то молодец.

❤️ Но сегодня, на сессии с психологом осознала, что за 2 последних года я познакомилась со своей злостью, встретилась с внутренним деспотом и тираном, испугалась этого всего, потом разрешила их выгуливать, а не заворачивать в психосоматику, почти сформировался навык замечать когда накатывает и перенаправлять эту энергию в действия, разные, иногда пугающие, иногда очень полезные, иногда возбуждающие, приносящие удовольствие. Да, меня все ещё иногда выносит, но в целом я справляюсь.

Для чего я об этом рассказываю? Для того чтобы, если вы задумывались о терапии, понимали, что иногда чтобы заметить устойчивое изменение, нужно ходить вокруг него и что-то делать ни один год. Можно конечно в быстрых методах получить быстрый результат, но будет ли он устойчивым?

❤️ закончила три адовые дня в проекте и даже не могла окончательно с ума 🤪

❤️ прокатилась с Лизой на электросасокате, она сказала что я исполнила её мечту 😏

Вы чем похвалитесь?