Как побороть страх перед собеседованием в крупную компанию
Читательница Анна в комментариях нас спросила: «Как снизить уровень страха перед собеседованием в большой корпорации, куда очень хочется попасть?»
Предлагаем сделать такую практику:
1. Выпиши свой страх.
2. Раскрути его до абсурда. Представь самый нелепый и катастрофичный сценарий. Не стесняйся фантазировать.
3. Спроси себя: «Насколько такой сценарий действительно возможен?»
4. Опиши, что самое страшное может произойти в действительности и как ты с этим справишься.
С помощью этой практики ты увидишь, насколько нереалистичны твои страхи. И мозг перестает их воспринимать всерьез.
А еще, научишься отделять реальные риски («они могут выбрать другого кандидата, потому что он окажется сильнее») от выдуманных («меня с позором выгонят с собеседования, если я не отвечу на вопрос»).
Но это только первый шаг. Если хочешь побороть синдром самозванца комплексно, то советуем выполнить каждую из 21 практик из нашей рабочей тетради.
Не воспринимай как рекламу: это бесплатно, доступно всем, без регистраций/смс. Так что пользуйся и делись с друллегами, которым это может быть полезно.
А что ты посоветуешь человеку, который переживает перед собеседованием? Делись соображениями в комментах 👌
· 03.10
Какие страхи могут быть перед собеседованиями в большую корпорацию? В них же, чаще всего, кадровый процесс выстроен от "хорошо" до "отлично": и улыбнутся и про компанию расскажут. Однажды даже показывали на собесе опенспейс, где предстояло работать и кухонку, где отдыхать. Мне всегда труднее было идти на, собес в какую-нибудь мелкофирмочку: в одной на собеседовании утром Пн меня встретили три абсолютно похмельных тела разных возрастов))
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён