Сядьте в тишине. Отложите все дела на несколько минут и будьте предельно честны с собой. Подумайте о проблеме, которую вы годами пытаетесь решить, но она почему-то не решается. Лишний вес, отсутствие денег, статус вечной жертвы в отношениях, нелюбимая работа. А теперь задайте себе неприятный вопрос: Какую тайную выгоду вы получаете от того, что эта проблема остается с вами? В психологии это называется «вторичной выгодой». Возможно, ваша болезнь или усталость — это единственный легальный способ получать заботу близких и право на отдых. Возможно, безденежье защищает вас от необходимости принимать рискованные взрослые решения. Возможно, статус «вечно занятого на плохой работе» дает вам идеальное оправдание, чтобы не строить личную жизнь. Ваша проблема защищает вас от чего-то более страшного. Найдите этого стражника. Как только вы поймете, что именно он охраняет, вы сможете найти другой, более здоровый способ защиты.