Стив Джобс практиковал дзен с 19 лет. Не как хобби — как ежедневную дисциплину. Он говорил, что медитация давала ему не «магию», а способность слышать более тонкие вещи, когда ум успокаивается.

Тим Кук, CEO Apple, продолжает эту линию. Он встаёт в пять утра, чтобы побыть в тишине до того, как мир начнёт диктовать условия. Называет это намеренным одиночеством.

Что это даёт лидеру? Не просветление. А паузу между стимулом и реакцией. Возможность не управлять из паники.

Apple не стала великой только из-за медитации. Но без внутренней тишины вряд ли выдержала бы такое давление.

С чего начать? С пяти минут. С одного вопроса: «С каким чувством я сегодня управляю?» А вы знали про эту привычку Джобса и Кука? Верите, что тишина влияет на решения?