В психологии хорошо известны 4 способа человека справляться с внутренним беспокойством или другими словам с тревогой: 1️⃣Поиск любви, 2️⃣Подстройка под требования и ожидания других, 3️⃣Стремление к власти, успеху, интеллектуальному превосходству, 4️⃣Изоляция и отдаление от других.

Эти стратегии успокоения отлично проявляются и в корпоративной жизни, и в профессиональной реализации. Так например, Один сотрудник  стремится быть незаменимым и всеми любимым. Другой не спорит, берет лишнее и надеется, что его оценят. Третий все время должен расти, побеждать и быть лучше остальных. Четвертый делает все возможное, чтобы ни от кого не зависеть и быть обособленным узкоспециализированным экспертом.

Получается, что часто за такими карьерными стратегиями могут стоять не только индивидуальные предпочтения человека, но и скрытая, часто неосознаваемая, тревога.

И это уже не редкость. В российском исследовании 2025 года повышенные показатели тревоги на рабочем месте обнаружили почти у каждого третьего участника: у 27,8% — субклинический уровень, еще у 2,9% — клинический. Для оценки использовали специальную Шкалу тревоги на рабочем месте (JAS). Если интересно, можно пройти этот тест: https://psytests.org/anxiety/jaswork.html++