🍂 Осень — хорошее время для того, чтобы включить подкаст «Полезный час»

Когда за окном становится прохладнее, хочется немного замедлиться, укутаться в плед и включить разговор, который останется с тобой чуть дольше обычного.

Собрали несколько эпизодов подкаста «Полезный час» для таких осенних дней: 🎧 «Почему я не могу просто взять и сделать? СДВГ и карьера» Марат Агинян — о СДВГ у взрослых, работе, концентрации и том, почему иногда дело совсем не в лени. Слушать эпизод → https://poleznyichas.mave.digital/ep-76

🧠 «Эмоциональный иммунитет» Анна Саркисян — о том, как мы справляемся с эмоциями, нагрузкой и тем, что происходит внутри нас. Слушать эпизод → https://poleznyichas.mave.digital/ep-56 👥 «Как управлять командой, когда важны и люди, и результат» Алиса Гущина — о руководстве, команде и поиске баланса между человеческим и рабочим. Слушать эпизод → https://poleznyichas.mave.digital/ep-53 ☕ «Кто не работает, тот ест: про отдых, выгорание и саббатикал» Дарья Бородина — о праве остановиться, отдыхе и жизни вне постоянной гонки за результатом. Слушать эпизод → https://poleznyichas.mave.digital/ep-16

Выбирайте тот, который сегодня нужен именно вам. А остальное можно оставить на следующие тихие осенние вечера. 🍂