Не нужно никуда входить и выходить. Быть самим собой

Выходить из зоны комфорта опасно для психического здоровья

Не выйти и не войти - нужно порядок навести, паразитов вытравить, проветрить, а то дышать уже нечем, правда?

Поселить туда кота (чтобы крыс гонял и мурчал по ночам) и собаку (чтобы с нетерпением ждала и регулировала проходной режим для посторонних). Остальные активности эти двое сами организуют.

Такая вот метафора

Жду будет ли еще сезон данного сериала 🤣

Никогда не слышала, чтобы в неё предлагали войти. Только выйти всегда.

Люди несколько неверно трактуют понятие "зона комфорта". Зона комфорта — это привычная и предсказуемая для тебя атмосфера. Она может быть очень токсичной и нервной, и ты можешь понимать, что это ненормально, но если она для тебя безопасна в своей предсказуемости, то это твоя зона комфорта. На примере отношений: Если отношения всегда были с нарциссами, то ты подсознательно будешь искать отношения с ними, т.к. их поведение тебе "понятно" и "привычно", ты знаешь как себя вести в ситуации с ними. Начать отношения со стабильным типом – страшно, опасно, непонятно, потому что ты не умеешь строить отношения в этом ключе (нет навыков, инструментов, понимания), ты не понимаешь, что ждать от партнера, потому что он ведёт себя совсем иначе (непредсказуемо) Всё новое, неизвестное, непонятное (даже если нравится, даже если интересно, прикольно) – стресс, опасно (для мозга и психики) и выход из зоны комфорта. Новое хобби – выход из зоны комфорта. Новый язык – выход из зоны комфорта. Поездка в другой город – выход из зоны комфорта. Да даже если вы всегда пили кофе с молоком, а тут решили попробовать пить чёрный – это тоже выход из зоны комфорта :)

При последним данным - расширить)))

Зона комфорта... Зона комфорта... 🤔 Где-то она у меня была...

Зоны не могут быть комфортными, тем более для всех в них входящих😁 например Еврозоны)))

Туда выглянуть