Выгорание на работе становится почти обычным делом. Руководители проектов находятся в условиях неопределённости, рисков, новых вводных руководства, стресса и перегрузки... СТОП!

А можно по-другому?

Через 25+ лет собственного опыта и общения с успешными коллегами пришла к решениям, как избежать выгорания. Делюсь.

1. Проект должен быть по душе. Есть такое высказывание: project must be sex appealing. Проект должен вам нравиться, вас драйвить, вы его должны хотеть. Это базово.

Если вас «назначили», вам проект «довесили», а вы этим проектом не вдохновились, — это первый путь к постепенному выгоранию.

2. Вы должны обладать полномочиями принимать решения. Прежде чем принимать оффер, изучите не только функции и обязанности, но и полномочия.

Если у вас полномочий нет или мало, вы не влияете на главные решения, а по каждому «чиху» вынуждены бежать к вышестоящему начальнику и зависеть от его недоброй воли, то вас это демотивирует. И ведёт к выгоранию.

3. Ваша команда — профессионалы и сходные по ценностям люди. Вы понимаете друг друга с полуслова и говорите на одном языке. Полное доверие и надёжность.

Иначе — постоянная битва «с дураками», масса энергии тратится на долгие обсуждения и конфликты. В итоге — ваши силы на исходе, ничего не хочется, и — выгорание.

4. Психогигиена и физическое здоровье. Приятно быть здоровым, красивым, позитивным, всегда в ресурсе. Тогда любые горы можно свернуть.

Не заниматься собственным телом, душой, интеллектом и психологическим комфортом — преступная роскошь в наше время. И — выгорание.

Будьте здоровы, занимайтесь только любимым делом, с ПОЛНОмочиями, работайте в окружении умных и близких по ценностям профессионалов! И получайте удовольствие от процессов реализации и результатов проектов!