А у вас в жизни есть что-то, что не нужно заслуживать?

Ко мне приходят люди, которые говорят: «Я не могу остановиться. Если остановлюсь, всё посыпется».

Внешне они совсем не выглядят как те, кому плохо. Бодрые, собранные, быстро думают, на них можно положиться. Много работы, проектов, задач и со всем справляются.

Можно подумать, что это усталость, тревога, привычка держать всё под контролем. Но если слушать дольше, замечаешь другое.

Когда я спрашиваю: «А что вам хочется?» — человек надолго задумывается, потому что он давно привык спрашивать себя о другом: что необходимо? что от меня ждут? что случится, если я этого не сделаю?

Он очень хорошо знает, чего хотят от него. И именно поэтому почти перестал слышать себя.

Иногда это обнаруживается в маленьком моменте. Человек наконец освобождает вечер, можно никуда не спешить и вместо облегчения — растерянность. Как будто без задачи непонятно, кто он и что ему нужно.

И тогда становится понятно, что дело не только в перегрузке.

Можно очень хорошо справляться со своей жизнью и постепенно перестать чувствовать, что она твоя.

Жизнь собирается из того, что надо, разумно, полезно и необходимо. И в ней становится всё меньше того, к чему хочется повернуться просто так, не ради результата, а просто потому, что тебе хорошо.

❓И тогда вопрос уже не только в том, как научиться отдыхать, а что в этой жизни моё? 🩷 Написать мне: @ninabrusova 🌺 ГРУППА