Коллаген сейчас есть буквально на любой вкус: морской и говяжий, в капсулах, таблетках и порошке, с гиалуроновой кислотой, витамином C или без дополнительных компонентов. Разобраться среди десятков похожих продуктов непросто, поэтому мы собрали заметные варианты из открытых каталогов производителей, интернет-магазинов и маркетплейсов и коротко сравнили их по составу и формату приема. Подборка не является полной и не распределяет продукты от лучшего к худшему — это ориентир для сравнения. На что смотреть перед покупкой Обратите внимание на количество коллагена в суточной порции, формат приема и дополнительные компоненты. Порошок обычно позволяет получить большую порцию за раз, а капсулы удобнее брать с собой и не нужно ничего разводить. 1. «Доктор Море» — морской коллаген в комплексной формуле В основе — гидролизованные пептиды морского коллагена. В формулу также входят витамин C, гиалуроновая кислота, биотин, цинк, коэнзим Q10, глюкозамин и фукоидан. Капсульный формат удобен, если не хочется ежедневно разводить порошок и покупать несколько отдельных добавок. 2. Healthis Marine Collagen — 5 г в одной порции В одной мерной ложке заявлены 5000 мг морского коллагена, витамин C и гиалуроновая кислота. Формат подойдет тем, кому проще один раз в день развести порошок в напитке. 3. GeneticLab Collagen Plus — простой состав На порцию 5 г приходится около 4,8 г гидролизованного коллагена плюс витамин C. Есть нейтральная версия без вкуса, которую можно добавлять в воду или смузи. 4. Prime Kraft Collagen Pure — говяжий коллаген в порошке В порции заявлено около 5,8 г коллагена, а также витамин C и гиалуроновая кислота. Есть вариант без выраженного вкуса. 5. «Эвалар» Морской коллаген 6000 мг — высокая суточная порция В суточной порции заявлены 6000 мг гидролизованного рыбного коллагена и витамин C. Перед покупкой стоит проверить схему приема и количество таблеток в день. 6. VitaMeal Marine Collagen — морской порошок Порция содержит около 5 г морского коллагена, дополненного витамином C и гиалуроновой кислотой. В линейке представлены разные вкусы. 7. Be First Marine Collagen — коллаген с beauty-компонентами В составе сочетаются морской гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота, витамин C и биотин. Формат порошковый. 8. 1WIN Marine Collagen — несколько вариантов на выбор В линейке есть несколько видов морского коллагена, включая ароматизированные. Состав дополнительных компонентов зависит от конкретного продукта. 9. Labbionica Marine Collagen Peptides — минималистичная формула Морской гидролизат выпускается в порошке без большого количества дополнительных компонентов. Такой формат удобен, если остальные добавки уже принимаются отдельно. 10. Iris Pharma «Коллаген комплекс» — капсулы вместо порошка В составе — гидролизованный говяжий коллаген, витамин C, биотин и гиалуроновая кислота. Капсулы не требуют мерной ложки, шейкера или привыкания ко вкусу. Что выбрать Порошковые форматы чаще интересны более крупной порцией, а капсулы — простотой приема. Если важен морской коллаген в капсулах и расширенный состав, можно подробнее посмотреть «Доктор Море». Подборка не охватывает весь рынок: конкретный продукт стоит выбирать по составу, форме приема и индивидуальным задачам. При беременности, грудном вскармливании, аллергии, хронических заболеваниях или постоянном приеме лекарств выбор БАДа лучше обсудить со специалистом.м.